长期大便困难有什么危害？郴州肛肠医院专家指出：大便困难是肛肠病发病的诱因。宿便堆积在肠道里，压迫肠壁，使肠粘膜受伤，肠蠕动变慢。另外，宿便产生的毒素被肠道吸收，通过血液循环到达人体的各个部位，导致面色晦暗、皮肤粗糙、褐斑、痤疮、肥胖等。特别是中老年人由于生理性衰退，肠道蠕动能力下降。

郴州肛肠医院专家表示，长期大便困难的危害具体有：

一、发生痔疮：大便困难时排便用力摒力，直肠颈压力增高，阻断静脉回流，使正常肛垫充血性肥大并反复向远侧移位，其中的纤维间隔逐渐松弛，直至断裂并伴有静脉丛淤血、扩张、融合，甚至夹杂细小的动、静脉瘘，较后形成痔疮。

二、加重心脑血管疾病：大便困难伴有心脑血管疾病的高龄患者，排便时用力过大，会使血压升高，机体耗氧量增加，很容易诱发脑溢血、心绞痛、心肌梗死，甚至危及生命。

三、形成腹疝：大便困难时，因排便用力过大，腹内压突然增高，腹内脏器如小肠等经腹壁薄弱处向身体表面突出，可形成腹疝。

四、有损美容：长期大便困难，有害物质再吸收入血，导致皮肤粗糙，无光泽，形成痤疮、色素沉着、颜面色斑等。

造成便秘的原因一般有：

一、延长了排泄的时间，原本三分钟能解决的事儿，却因为蹲厕时边看报刊或是玩手机而将排泄的事儿抛诸脑后。滞留在肠道内过久的粪便久之就出现干燥的现象，继而造成便秘，一旦出现便秘，后期可能形成习惯性的便秘。

二、对于的人来讲，吃些什么关乎身体的健康。喜好吃湘菜或是麻辣食品，会让人体的湿热过重，继而容易让粪便干燥。粗纤维的食物可以催进肠道的蠕动，不失为缓解便秘的好食物。除了粗纤维食物外，还可以从水果和蔬菜中获取维生素，避免肠道缺失营养物质。

三、年老体弱者，因为久病卧床或是缺乏运动，容易在排泄的时候因为动力不足而延长排泄的时间。这类人群需要从改善肛门的状况，做提肛运动。

四、平时有服用药物的习惯，是药三分毒，药物当中的一些成分会扰乱肠道菌群，改变肠道环境，这也是造成便秘的原因。

温馨提示：大便困难怎么回事？排泄出现困难，不能盲目的问药。如果非要通过药物来缓解便秘，不妨和我们的，大肠水疗治疗便秘效果棒，微痛治疗，且时间极短。