郴州肛肠医院专家指出：腹胀是日常生活中的常见病、多发病，腹胀不影响患者正常的生活和工作，让患者苦不堪言。郴州肛肠医院专家提醒患者一定要及时到正规专科医院进行治疗，确保及时治愈。那么郴州腹胀治疗前的注意事项？

　　1、少吃高纤维食物。如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等，都易在肠胃部制造气体，较后导致腹胀。

　　2、不要吃不易消化的食物。炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化，在胃肠里滞留的时间也较长，可能产生较多气体引发腹胀。

　　3、改变狼吞虎咽的习惯。进食太快，或边走边吃，容易吞进不少空气；常用吸管喝饮料也会让大量空气潜入胃部，引起腹胀。

　　4、克服不良情绪。焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱，或刺激胃部制造过多胃酸，其结果是胃气增多，腹胀加剧。

　　5、适当锻炼身体。每天坚持1小时左右的适量运动，不仅有助于克服不良情绪，还可帮助消化系统维持正常功能。

　　6、注意某些疾患。对某些疾患来说，腹胀或是先兆，或是症状之一，它们包括：过敏性肠炎、溃疡性结肠炎、膀胱瘤等。

　　郴州肛肠医院专家提醒患者：腹胀很多患者都没有引起重视。但事实上可以引起腹胀的原因有很多，对于腹胀的治疗还是要分病分治。