如何防止痔疮的侵袭?在肛肠界有"十人九痔"的说法，这足以证明痔疮无人不入，只要稍不在意，痔疮就伺机兴风作浪。那么痔疮就不能防止么?答案是否定的，为了让我们对痔疮有一个更加准确的认知，郴州肛肠医院的专家为了们介绍了如何防止痔疮的侵袭。

　　如何防止痔疮的侵袭?

　　1、注意加强身体锻炼，适当运动，特别是从事久坐、久立工作的人应该较多地参加工作操、太极拳和慢跑等体育活动，这样可以抵消体位的不利因素，预防痔疮发生。

　　2、营养均衡，搭配合理。适当节制辛辣刺激食物的食入，如酒、辣椒、芥末、咖喱等，多吃新鲜蔬菜水果，保证摄入足够的维生素，多喝汤水，促进肠胃正常蠕动。

　　3、保持生活规律，不可饥一顿饱一顿，避免暴饮暴食。注意饮食卫生，养成勤洗手的好习惯，远离细菌，预防痢疾肠炎的发生。

　　4、妇女妊娠期，避免久站久坐，在医生的指导下，适当活动，做到锻炼与休息相结合，还要注意产后合理休息，避免痔疮的发生。

　　5、积极治疗与痔疮有关的肝硬化、严重心脏病，以及一些引起腹内压增高的疾病如腹内肿瘤、子宫肿瘤、前列腺肥大等疾病，以免引发痔疮。

　　6、养成每日排便的良好习惯，有效地防止大便秘结。根据正常人体生理机能，于每日早饭后排便为好，此时结肠有一次较大的集团蠕动收缩产生，排便较为容易。控制排便时间，不要看书久蹲，同时要尽力缩短怒挣时间。推荐阅读：

　　7、随时保持肛门局部卫生，用温水坐浴，还要注意便后清洗，切勿用土块或植物茎叶去擦拭，防止细菌感染与外伤。

　　痔疮患者的圣地—郴州肛肠医院

　　HCPT微创疗法：HCPT微创疗法是通过每秒48万次频率震荡的高频电容磁场，作用于痔核基底部组织并产生磁热效应，瞬间使之脱水、干结、萎缩、蛋白固化、血管闭缩、痔核自然脱落，对内痔、痔疮、混合痔，都有显着疗效，具有不开刀、微痛苦、不住院等优点

　　PPH微创疗法：保留肛垫，将部分内痔及痔上黏膜、黏膜下组织环行切除吻合的同时，进行瞬间吻合。既阻断了痔的血液供应，又将滑脱组织悬吊固定，将病理状态的肛管直肠恢复到正常的解剖状态，对内痔、混合痔、环状痔、严重痔疮以及反复复发的痔疮有着理想效果，同样是具有微痛，时间短，不需要住院的特点。

　　温馨提示：痔疮不是说治疗在患病初期就是好的，在患有痔疮之前我们就做好防护工作，那么痔疮还会有机会接近我们么，以上就是对如何防止痔疮的侵袭所进行的简要描述，希望对您有所帮助。